護(hù)眼大師

護(hù)眼大師app安卓版是一款專門為近視眼患者打造的視力恢復(fù)訓(xùn)練軟件。該軟件主要的功能有定期視覺檢測、預(yù)防近視加深、日常視覺訓(xùn)練以及在線專家咨詢等服務(wù)?，F(xiàn)在越來越多的人紛紛戴上了眼鏡，不管是年青人還是小學(xué)生，早早的就戴上了眼鏡，由于過度的使用眼睛去玩手機看電視或者是說讀書的時候在光線不良的地方看書等等導(dǎo)致視力的下降，從而戴上了眼鏡。若你想要試著恢復(fù)自己的視力的話，不妨來試試這款軟件，該軟件內(nèi)有大量有關(guān)于預(yù)防近視、視力訓(xùn)練等相關(guān)內(nèi)容，在這里你可以向?qū)＜易稍兓蛘呤歉渌脩粲懻撚醚哿?xí)慣等等能夠有助于視力健康的話題。另外這款軟件能夠根據(jù)用戶長期以來的用眼習(xí)慣、用眼時間以及眼球數(shù)據(jù)的變化形成對比報告反饋給用戶。護(hù)眼大師該軟件還能夠推薦專業(yè)的視覺訓(xùn)練、護(hù)眼計劃、護(hù)眼提醒等來改善用戶的用眼習(xí)慣，從而達(dá)到防控、矯治甚至是摘鏡。

軟件特色

【護(hù)眼社區(qū)】
娛樂趣味、專業(yè)問診及科普的大型眼科類生活社圈
【視光中心】
多元化的眼科測評、測試、娛樂趣味訓(xùn)練視覺的功能集合，常使用可降低假性近視度數(shù)
【護(hù)眼模式】
護(hù)眼大師有著核心的護(hù)眼功能通過傳感器和屏幕藍(lán)光波頻控制，一鍵開啟全天守護(hù)，有效防止視疲勞
【個人中心】
用戶的個人信息及眼球的軌跡信息包含發(fā)帖記錄、消息推送查看以及等級、眼金的虛擬貨幣

軟件功能

一、護(hù)眼頭條：
每日護(hù)眼科普頭條資訊,時下近視用戶最想知道的信息護(hù)眼科普內(nèi)容
二、防近視：
集合國內(nèi)外數(shù)十種預(yù)防近視工具與游戲，可有效防止近視病發(fā)率
三、全民護(hù)眼：
發(fā)布領(lǐng)取護(hù)眼任務(wù)游戲，完成任務(wù)獲取現(xiàn)金紅包與禮品
四、飲食：
提供各類護(hù)眼美食、菜譜、營養(yǎng)知識資訊，有效專業(yè)的改善眼球發(fā)育的營養(yǎng)知識
五、眼購：
集聚中國權(quán)威認(rèn)證的眼科、眼視光機構(gòu)，提供視力的檢測、防治、訓(xùn)練等綜合醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)品，在線購買線下預(yù)約體驗醫(yī)療服務(wù)

如何保護(hù)視力

1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。
2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負(fù)擔(dān)過重，容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血。因此，學(xué)生看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻為宜。
3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書。眼與書本的距離應(yīng)保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導(dǎo)致視力下降。
4、盡量減少與對人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設(shè)備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機的同學(xué)更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學(xué)，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。
5、作息時間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。應(yīng)盡量避免風(fēng)沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學(xué)物品、醫(yī)藥用品等對眼睛的傷害。個人衛(wèi)生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導(dǎo)致視力下降。
6、營養(yǎng)攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預(yù)防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。
7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利，因為車廂在晃動，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就有可能引起近視。
8、做眼保健操是我國中小學(xué)校重視眼保健工作的具體體現(xiàn)，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞，增強視力，預(yù)防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

更新日志

1、優(yōu)化了紅包領(lǐng)取時的體驗。
2、修復(fù)了已知的BUG。
3、敬請期待下個版本的重大更新。