好眠

隨著生活節(jié)奏的逐步加快，當(dāng)下城市中的年輕人為了生活，不得不面臨巨大的工作壓力，加班熬夜已然成為了常態(tài)，沒辦法想要獲得更多的報(bào)酬，必須付出相應(yīng)的努力。不過長(zhǎng)期熬夜，對(duì)你的身體會(huì)有很大的損害，所以不妨調(diào)整好睡眠時(shí)間，獲得更加飽滿的狀態(tài)。小編為大家?guī)淼?strong>好眠app手機(jī)版，是一款能夠幫助大家改善睡眠質(zhì)量的手機(jī)軟件，去除了會(huì)員限制，所有的功能皆可免費(fèi)使用。平臺(tái)基于專業(yè)的AI技術(shù)，根據(jù)每位用戶的真實(shí)情況，為您量身訂做合理的早睡計(jì)劃，智能監(jiān)測(cè)睡眠周期，分析睡眠質(zhì)量，生成睡眠報(bào)告，進(jìn)而進(jìn)行科學(xué)的應(yīng)對(duì)，方可有效的解決問題。不少用戶在使用好眠app后，睡眠質(zhì)量得到有效提高，身體狀況也變的更加健康，擁有了更好的工作效率，有需要的朋友們可以下載看看吧！

軟件功能

1、快速告別失眠
提醒適合最佳睡眠時(shí)間，豐富助眠音樂，專心入睡。
2、睡前準(zhǔn)備自查
規(guī)避睡前行為和室內(nèi)環(huán)境對(duì)入睡的影響（噪音檢測(cè)、宵夜、咖啡等）
3、睡眠質(zhì)量提升
智能監(jiān)測(cè)睡眠周期，分析睡眠質(zhì)量，生成睡眠報(bào)告，睡眠質(zhì)量持續(xù)提升。
4、晨間輕松起床
自動(dòng)監(jiān)測(cè)晨間最淺睡眠階段，智能喚醒，輕松起床。
5、產(chǎn)品簡(jiǎn)單易用
操作簡(jiǎn)單，每天僅需兩步，即可獲得整晚好眠，得心應(yīng)手。
6、人性化設(shè)計(jì)
界面清新，設(shè)計(jì)精美，好看好用。
7、用戶即朋友
基于用戶需求，快速迭代，7*24小時(shí)實(shí)時(shí)客服在線。

軟件亮點(diǎn)

1、睡眠周期分析
根據(jù)夜晚的睡眠周期分析，在最佳時(shí)間讓您伴隨著輕柔又明快的音樂醒來，告別起床氣和賴床，一整天元?dú)鉂M滿！
2、睡眠監(jiān)測(cè)打分
好眠app采用專業(yè)的睡眠周期監(jiān)測(cè)，生成入睡、淺睡眠、深度睡眠時(shí)段曲線圖，科學(xué)地給睡眠質(zhì)量打分，從而讓您更關(guān)注自己的睡眠。
3、睡眠情況統(tǒng)計(jì)
幫助您每日記錄、統(tǒng)計(jì)和對(duì)比睡眠情況，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。

適用人群

1、長(zhǎng)期失眠：就算想要按時(shí)睡覺和起床，也被失眠和入睡困難打?。?br />2、心情失眠：經(jīng)常因?yàn)閴毫Α⒔箲]，鬧心難以靜心而失眠；
3、假性失眠：因熬夜，不自律等導(dǎo)致的生物鐘紊亂等失眠問題；
4、半夜失眠：半夜易醒，再次難入眠；
5、起床困難戶：由于整晚失眠、熬夜，導(dǎo)致早晨起不來，耽誤正常生活。