減肥健身教練

減肥健身教練安卓版是一款全新的運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)，隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的生活水平越來越好，在飲食方面也就越來越好，這導(dǎo)致很多人在身材健康方面管理的不妥當(dāng)，很多人因此越來越胖。但這能怎么辦呢？吃習(xí)慣之后就跟難改善了，這個(gè)時(shí)候不用慌，只要你有了這款軟件后，可以讓你不光在飲食上合理的搭配，還可以幫助你得到及時(shí)的鍛煉，讓你身體健康的同時(shí)還可以擁有一副好的身材。不需要你每天去健身房，不需要你每天跑步或者其他的室外運(yùn)動(dòng)，只需要在家，一部手機(jī)，一面墻，一把椅子就可以輕松的完成所有的動(dòng)作，從管理好你的身材，在軟件中會(huì)有各種的運(yùn)動(dòng)步驟講講，你只需跟著做同樣的動(dòng)作就好了，記住其中的要點(diǎn)。不光如此哦，減肥健身教練內(nèi)還會(huì)貼心的為你準(zhǔn)備各種的減肥食譜，包含了你的一日三餐，營(yíng)養(yǎng)又美味，還可以很好的控制體重身材以及健康。每日打卡開啟運(yùn)動(dòng)模式，給你最貼心的守護(hù)，趕緊加入進(jìn)來吧！

軟件特色

1、科學(xué)有效：減肥健身教練基于紐約時(shí)報(bào)健康專欄文章，有效的健身減肥方法。
2、簡(jiǎn)單省時(shí)：每天只需七分鐘，無需任何健身設(shè)備器材，動(dòng)作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成。
3、詳細(xì)記錄：詳細(xì)記錄你的每一次運(yùn)動(dòng)打卡，運(yùn)動(dòng)情況自己掌握。
4、運(yùn)動(dòng)保護(hù)：開啟運(yùn)動(dòng)保護(hù)，不運(yùn)動(dòng)打卡也不會(huì)受影響，在特殊的日子里給你貼心保護(hù)。
5、勛章獎(jiǎng)勵(lì)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、快手營(yíng)養(yǎng)餐食譜
平臺(tái)有專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師為減肥人群定制的營(yíng)養(yǎng)食譜，簡(jiǎn)單易操作，越吃越健康。
2、數(shù)據(jù)記錄減肥效果
保證熱量攝入，卡路里消耗，體重變化，BMI情況，所有數(shù)據(jù)清晰可見。
3、陪伴減肥社區(qū)
千萬瘦身達(dá)人分享減肥故事、心得;減肥顧問全程在線答疑指導(dǎo) ;更有獎(jiǎng)金挑戰(zhàn)賽、找拍檔等新玩法，與小伙伴一起在游戲中瘦下來！

軟件亮點(diǎn)

1、有效食譜：專業(yè)科學(xué)的健身減肥食譜，養(yǎng)生健身食譜大集合。
2、減肥食譜：減肥健身教練提供營(yíng)養(yǎng)又美味，簡(jiǎn)單易做的食譜，搭配運(yùn)動(dòng)健身，瘦的更快。
3、一日三餐：豐富的早中晚三餐食譜，中式西式家常菜私房菜等各種口味，滿足你的味蕾。
4、步驟詳細(xì)：用料食材，制作步驟都用文字詳細(xì)介紹，一學(xué)就會(huì)。